文章が分かりづらいかもしれません。
すいません。

約9年ほど無職でほぼ引きこもりの26歳です。

中学の時いじめが原因で不登校、別室登校に。
高校は地元から離れたところに入学しましたが実際登校できたのは1週間ほどですぐ退学しました。
それから2年ほど何件かアルバイトの面接は行ったもの受からず、面接の電話をするのも怖くなり知り合いのポスティングの仕事を少し手伝いお小遣い程度のお金を頂いていました。

17歳の終わりの頃にはじめて短期のアルバイトをしましたが、それから約9年ほど働くこともせずほぼ引きこもり状態が続いています。

家のことも全部ではないですが掃除や洗濯家の用事などできることはし車の免許は持っているので母の仕事の送迎などをし時々外に出かけたりもし毎日過ごしています。

今まで変わりたいと何度も思ってきたのに勇気が出ず両親に甘えなにかと理由作って行動してきませんでした。
こんな自分が嫌いで死にたいとも思いますが死ぬ勇気も出ません。

まわりはどんどん進んで行っているのに自分は止まったまま。
変わりたい。
社会に入りたい。
自分を少しでも認めれるようになりたい。

なんでもいいからまずはアルバイトをすればいいとも思いますが長年引きこもっていた点、中卒という点、どうせ受からないと思ってしまうのと家族や少しの友人くらいとしか接してこなかったため人が怖いと思いなかなか行動できません。

アドバイスいただきたいです。